архив новостей

Главная Лечимся без лекарств! РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ СУПОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ СУПОВ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Для того, чтобы достигнуть хорошего результата, необходимо учитывать ряд правил, которые заключаются в следующем:

 -  Во время диеты откажитесь от любого вида алкоголя. Не стоит выпивать даже напитки с низким градусом, потому что дело не в них, а в калориях. К тому же повышается аппетит и возникает желание что-нибудь съесть (кроме супа), а это никак не сочетается с диетой, направленной на похудение.
-  Нельзя есть жареное, хлеб и мучные изделия. От сладких напитков тоже лучше отказаться. Состав супа максимально сбалансирован, и чтобы не мешать его эффективной работе, не стоит включать в меню те продукты, которые вносят свои коррективы, в виде лишних калорий.
-  Из напитков можно употреблять простую чистую воду, чай или кофе без сахара, несладкие соки, обезжиренное молоко.
-  Сладости исключаются полностью – сахар, мед, варенье, джемы и т. д.
Суповая диета противопоказана больным булимией, анемией, диабетом.
13 июня 2012

Комментарии (0)

Каталог организаций