ХУДЕЕМ С ПЕРЦЕМ

•  Сок, отжатый из 8 лимонов, смешивают с 20 г натурального меда, 2 ч. л. молотого красного перца и с минеральной водой без газа.
• Сок, отжатый из сладкого болгарского перца, смешивают с огуречным и томатным соками (1:2:1) и приправляют щепоткой молотого черного перца.
• Воду (1,3 л) кипятят, добавляют туда 3 ст. л. измельченного корня имбиря, прогревают на слабом огне 15 минут и снимают с плиты. Остывший напиток фильтруют, добавляют 2 ст. л. меда, 4 ст.л. лимонного сока и щепотку молотого черного перца.

Напитки с участием перца можно пить на протяжении дня, питаясь при этом в привычном режиме, а можно использовать в качестве «меню» для разгрузки.

Противопоказания. Перец следует ограничить или исключить при острых воспалениях мочевого пузыря, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалительных процессах в почках, при аллергии, при анемии.