ЯБЛОЧНЫЙ КИСЕЛЬ

Яблочный кисель особо полезен при анемии, гиповитаминозе. С его помощью улучшаются пищеварительные процессы. Данный напиток можно использовать как диетический продукт.

Хорошо промытые яблоки нарезать тонкими ломтиками, положить в кастрюлю, залить 2 стаканами воды и поставить варить. Когда яблоки разварятся, откинуть их на волосяное сито, положенное на кастрюлю, полученное пюре протереть и смешать с отваром. После этого положить сахар, вскипятить и заварить разведенным картофельным крахмалом. На 500 г яблок — 3/4 стакана сахару, 1,5 ст. ложки картофельного крахмала.